Esperemos que todo salga bien.

Así como estos amigos se cuidan, así tambien hay que cuidarse.

Enlace: ¡Esto es todo amigos!

La influenza es una enfermedad que no hay que tomar a la ligera por lo que siempre es mejor estar atentos a los síntomas para determinar una visita de emergencia a la clínica:

Cuadro clínico que la Influenza presenta, de acuerdo con la Secretaría de Salud:

• Fiebre (generalmente más de 39Cº)
• Dolor de cabeza
• Dolor muscular intenso
• Cansancio intenso
• Tos seca
• Ardor y/o dolor de garganta
• Congestión nasal
• En los niños se puede presentar nausea, vómito y diarrea más frecuentemente que en los adultos
• Es frecuente que se confunda al Catarro Común con la Influenza

Medidas para prevenir la influenza

1. Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
2. Consumir frutas y verduras ricas en vitamina A y C como zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña entre otros.
3. Lavarse las manos con frecuencia en especial después de tener contacto con personas enfermas.
4. Evitar exposición a contaminantes ambientales y no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
5. Evitar lugares de alta concentración poblacional cines, teatros, bares, autobuses, metro, etc.
6. Cubrir nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar y lavarse las manos para proteger a las demás personas.
7. No saludar de forma directa (de beso o mano) para no contagiar a otras personas.
8. Los niños enfermos deben evitar contacto con ancianos o personas con enfermedades crónicas.
9. Lavar los utensilios de las personas enfermas después de comer con agua caliente y jabón para matar los microbios.
10. Mantenerse alejado de multitudes y sitios públicos

Si tienes influenza:

1. No automedicarse y evitar el uso de aspirinas o medicamentos similares que contengan ácido acetil salicílico. Controle la fiebre con medios físicos.
2. Acuda a su Unidad de Salud más cercana o consulte a su médico especialmente niños y ancianos con fiebre alta, debilidad generalizada, dificultad al respirar, tos seca persistente y dolores musculares.